Лёгкий и полезный вегетарианский салат с авокадо ...
Для салата:
Половинка мелко нарезанного небольшого качанчика капусты.
3-4 ст. ложки консервированной кукурузы.
3-4 ст. ложки отварной чёрной фасоли.
1 красный сладкий перец, нарезанный небольшими квадратиками.
1 мелко нарезанная красная луковица.
Половинка авокадо.
Зелень кинзы.
Для салатной заправки:
2 ст. ложки оливкового масла.
2 ст. ложки сока лайма.
0.5 ч. ложки молотой зиры.
0.5 ч. ложки соли.
1 ч. ложка мёда.
Смешать вместе все ингредиенты для салата (за исключением авокадо) и отправить в холодильник на 1 час.
Комментариев нет:
Отправить комментарий